ASHTANGAYOGA & YOGAFILOSOFI
MED MARIA BOOX 9-10 MAJ 2026

 


Inre vägledning med Bhagavadgītā

Yoga, filosofi och andning för en grundande vardag.

 
Välkommen till en helg där vi får landa, lyssna inåt och utforska livets djupare frågor genom yogans visdom.
 

Varje morgon inleds med ett yogapass som väcker kroppen och stillar sinnet. Efter en enkel brunch samlas vi för att fördjupa oss i centrala teman från Bhagavadgītā – en av yogatraditionens mest älskade texter. Vi utforskar dess värderingar som mod, sanning, handling utan förväntan och hur dessa kan integreras i våra egna liv på ett konkret och meningsfullt sätt.

Dagarna avslutas med pranayama – andningsövningar som stödjer nervsystemet, närvaron och den inre balansen.

Den här kursen passar både dig som är nyfiken på yogafilosofi och dig som redan har en praktik och vill fördjupa din förståelse
 
 
Plats: Yantra Studio, Södra Järnvägsgatan 52 827 32 Ljusdal
Tider: Lördag, söndag 09:00-14:00
Lärare: Maria Boox
Investering: Privat 1950kr, Företag 2438kr inkl. moms 
Brunch och fika igår.

Anmälan till: info@yantrastudio.se
Anmälan är bindande, men inte personlig. Betald avgift ger dig en garanterad plats på workshopen.

❤ ❤ ❤

 
Schema för lördag och söndag:
09:00-11:00 Ledd klass till Janu Sirsasana med fortsättnig Mysore för de som vill
11:00-12:00 Brunch

12:00-14:00 Filosofiskt samtal och reflektion utifrån Bhagavadgītā. Pranayama & stilla avslut.

 

VARMT VÄLKOMMEN
NAMASTE
Maria & Renée 

 

Läs mer om Maria Boox på www.mariabooxyoga.com

 
BAOENDE I LJUSDAL
Kontakta Renée på info@yantrastudio.se