I Ashtangayogan inleder och avslutar man enligt traditionen sin träning med ett mantra.
Mantra är något man koncentrerar tankeverksamheten på vid till exempel meditation men det förekommer även ofta inom yogan. Ordet mantra kommer från Man som betyder sinne och Tra som betyder befria, enkelt förklarat blir det ”det som befriar sinnet”. Ett skönt sätt att samla ihop sig inför och efter träningen
Abahu Purushakaram Shankhacakrsi dharinam Sahasra sirasam svetam Pranamami patanjalim Om
Fritt översatt på svenska Om Jag bugar mig i ödmjukhet iför den högste Gurus lotusfötter som genom sin kunskap undervisar uppvaknandet av den största lycka, som tar bort vanföreställningen från den förgiftade betingade existens.
Till Patanjali en inkarnation av Adi Sesha – vit till färgen och med tusen strålande huvuden – mänsklig till formen nedan axlarna, hållandes svärdet av urskillning, ett hjul av eld representerad den oändliga tid och en snäcka representerande det gudomliga ljudet. Till honom faller jag på knä. Om
Avslutningsmantra Om Swasthi-praja bhyah pari pala yantam nya-yena margena mahi-mahishaha go-bramanebhyaha shubamastu-nityam lokaa-samastha sukhino-bhavanthu Om shanti shanti shanti
Fritt översatt på svenska Om Låt välstånd förhärligas låt ledare styra världen med kärlek och rättvisa låt gudomlighet och lärdom skyddas Låt alla varelser leva lyckliga och välmående Om Frid, frid, frid