En magisk vecka med en fin kombination av Yoga och Vedic Art som öppnar upp, ger insikt, tillåter, förenar och ger ett tillstånd av ödmjukhet.
Fördjupa din yogapraktik med Ashtangayoga varje morgon. Måla enligt de vediska principerna (Vedic Art) på dagarna. Välkomna lugnet med Pranayama och Yinyoga på kvällarna.
Yoga och Vedic Art har sina rötter från de över 5000 år gamla Vedaskrifterna från Indien och som påstås innehålla den högsta sanningen. Veda står för kunskap – ren kunskap. Yogan öppnar ödmjukt upp våra sinnen och leder oss till ett lugn. Vedic Art tillåter oss att gå djupare in i vår källa av frihet och av vetskapen att inget är rätt eller fel, bara olika. Texter och övningar i Vedic Art väcker upp och vi blir medveten om att vi har all potential vi behöver inom oss.
Vi bor och kursar på mitt i den undersköna Toscanska landsbygden på den vackra gården Antico Borgo di Tignano med anor från 1600-talet. Gården har en fantastisk vidsträckt utsikt och ägs av mycket trevliga Gabriella. Vi njuter av 3-rätters vegetarisk middag varje kväll tillagad av traktens och gårdens egna råvaror med kärleksfull hand.
Inga förkunskaper krävs. Det här är en kurs för alla – både nybörjare och för dig som har tidigare erfarenhet av yoga och/eller Vedic Art måleri. Vad gäller yogan väljer du själv vilka pass du vill vara med på.
Dagarna ser ungefär ut så här: (med reservation för eventuella ändringar)
• Ashtangayoga
• Frukost
• Vedic Art (måleri)
• Vegetarisk lunch
• Vedic Art (måleri)
• Sol, bad, promenad, cykeltur, egen tid
• Yinyoga och pranayama (andningsövningar)
• 3-rätters genuint lagad italiensk vegetarisk middag
Datum: Lördag till lördag, 28 maj-4 juni 2016
Pris: Privat: 10.750 kr I Företag 13.440 kr
I priset ingår: helpension, 7 nätter, del i dubbelrum i lägenhet. Till varje lägenhet hör eget kök och uteplats. Frukost, lunch och 3-rätters middag. En gemensam transfer till och från Pisas flygplats. Yoga morgon och kväll samt Vedic Art kurs.
Flyg finns med Ryan Air och Norwegian Pisa.
Vi rekommenderar Ryan Air då deras flight passar bäst in på vår transfer.
Ryan Air
Stockholm – Pisa 28 maj 17.40–20.30
Pisa – Stockholm 4 juni 14.25–17.15
Norwegian
Stockholm – Pisa 28 maj 17.05–20.00
Pisa – Stockholm 4 juni 20.40–23.55
Gemenensam transfer till och från Antico Borgo
28 maj 21.00, 4 juni ca 11.30
För dig som vill spendera en halvdag i Pisa så passar Norwegians flight bra. Flygplatsen ligger nära Pisa centrum. Möjlighet att lämna sitt bagage på flygplatsen finns.
Anmälan: Du anmäler dig till Renée Breig på renee@breig.se.
Anmälan är bindande och betald anmälningsavgift på 3.500:- ger dig en garanterad plats på kursen. Avgiften betalas till PG 1935809-2, ange namn och “YOGAVEDICARTTOSCANA”. Resterande summa betalas senast 15/4 2015 till BG: 5880-0178. Begränsat antal deltagare. Minst 10 deltagare för att kursen ska bli av.
Välkommen att följa med på en härlig försommarresa för kropp & själ. ♥
Renée och AnneSophie
Här kan du läsa några kommentarer från våra tidigare resor: