I sommar kör vi yoga på gräsmattan igen
skriv upp dessa veckor och dagar i din kalender.
v.28, 30, 31
Måndagar kl 18:00 – Ashtangayoga
(bra att ha gått grundkursen i Asht.yoga)
Onsdagar kl 17:30 – Yinyoga
(Ingen förkunskap krävs för yinyogan)
Vi avslutar Ashtanga-passet med lite SUP-yoga. (Balansträning på stand up paddle-bräda) nere vid älven för den som vill.
OBS!
Ingen yoga vid regnväder. medtag egen yogamatta
och ev. kuddar (till yinyogan)
Drop-in 100kr Swish el kontant.
Vi ses på (gräs)mattan i sommar
Om Shanti