PAUSYOGAWORKSHOP MED KARIN BJÖRKEGREN JONES
28 september kl 12:30-14:30

I denna workshop utforskar vi mellanrummet mellan aktiviteter. En yogaklass där vi blandar fysiskt med lugnt och stilla. Där vi lär oss att uppmärksamma pauserna som finns där hela tiden men som vi behöver lära oss att vila i. Karin kommer också väva in sina kunskaper om lymfsystemet och vi kommer göra övningar för att väcka lymfcirkulationen i kroppen.

Boken PAUS ingår i Work shopen
efter ws signerar karin gärna boken.

Läs mer om Karin
http://www.karinbjorkegrenjones.se/

_________________________________________

Plats: Yantra Studio. Södra Järnvägsgatan 52 Ljusdal
Datum: 28 september
Tid: 12:30-14:30
Kostnad: 650 kr Inkl. boken ”Paus”.
Betalas in på BG 234-9017 vid anmälan. Märk betalningen med ditt namn och ”WSPAUS”

Anmälan till: info@yantrastudio.se (anmälan är bindande men inte personlig.)

OBS då vi har ett begränsat antal platser kan det vara klokt att garantera sin plats redan nu.

Medtag egen yogamatta.

Kommer du resande till Ljusdal finns det billiga boenden.

Unitis vandrarhem tel: 0651-13331
www.unitisvandrarhem.se/
(ligger i närheten av studion, mao gångavstånd)

Borrgårdens vandrarhem tel: 070-3060096
http://www.borrgarden.se/
(ligger en bit bort från studion, bil behövs)
_________________

Vid ev frågor kontakta Renée Breig på info@yantrastudio.se eller 0709-286561

Vi ses
VÄLKOMMEN!