CHAKRABALANS MED YOGA & SOUND
8 FEBRUARI 

 



Välkommen till en inspirerande heldag där vi tillsammans ger oss ut på en utforskande resa för att fördjupa oss i vårt chakrasystem. Under dagen kommer vi att lära oss om de sju huvudsakliga chakrana, deras betydelse och hur de påverkar både kropp och sinne.

Chakra, som betyder ”livsenergihjul” på sanskrit, representerar centra av energi som påverkar våra fysiska och känslomässiga tillstånd. Vi kommer att utforska hur dessa energihjul är kopplade till våra kroppsdela r, körtlar och nervsystem, och lära oss tekniker för att återställa och bibehålla balans i dessa vitaliserande energicentra.

Genom yoga, rörelser, guidade meditationer, toning, kreativa övningar och klang kommer vi att djupdyka i varje chakra, upptäcka deras unika egenskaper, färger och symboler, och integrera denna kunskap för att stärka vår inre energi.


Det här är en dag fylld av återhämtning, påfyllning och en ny, inspirerande kontakt med ditt energisystem.

Ingen tidigare erfarenhet krävs.

När: Lördag 8 februari
Tid: kl 9.30 – 16.30
Plats: Yantra Studio. Södra Järnvägsgatan 52 Ljusdal
Lärare: Annika Lynton & Renée Breig
Investering: 1450 kr inklusive vegetarisk färggrann lunch & fika
Swish till 0709-286561 märk betalningen ”CHAKRA”
 
PASSA PÅ!!
EARLYBIRD tom 15 januari
1200:-

Anmälan till: info@yantrastudio.se
(Anmälan är bindande men inte personlig)

Varmt Välkommen
Annika och Renée

www.annikalynton.se
www.yantrastudio.se
 
BAOENDE I LJUSDAL
Kontakta Renée på info@yantrastudio.se