Schema – Yoga

YANTRA INFO:


Kära Yogis❤️

Måndag 18 maj öppnar Yantra Studio igen, men tar bara emot max 5 pers./ pass. Vi kör till torsdag 4 juni till att börja med, det kan komma att förlängas. Och naturligtvis lyder vi under de föreskrifter som FHM går ut med ;

  • Stanna hemma även om du bara känner dig lite förkyld
  • Tvätta händerna ofta med tvål och vatten minst 20 sek
  • Håll avstånd till andra

och 

  • Inga lånemattor kommer finnas, så det är bra att du tar med dig din egen eller (om du inte har någon matta), köper en
  • Tag med egen filt
  • Max 5 personer / klass
  • Inga fysiska justeringar

Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Om dessa ändras kan vårt öppethållande förstås också  komma att ändras.


ANMÄLAN TILL YOGAPASS
Vi ber dig anmäla dig till det pass du vill gå senast kl. 12:00 dagen innan passet och avanmäla dig senast kl. 12:00 samma dag som passet är.
FrukostYogan avanmäls senast samma kväll som du anmält dig.  
Ingen lunchyoga denna period


Vi kommer fortsätta sända live de dagar som sänds idag via zoom (tis, ons, tors) fast då ifrån den fysiska klassen i studion.


SCHEMA  18 maj- 4 juni 2020

MÅNDAG
Ingen Lunchyoga denna period.

18:15 Ashtangayoga (ej zoom)

TISDAG 
19:00 Yinyoga

ONSDAG
06:30 MorgonYin (ej zoom)
18:30 Softyoga

TORSDAG
18:00 Yinyoga

SÖNDAG
17:30 Yinyoga (ej zoom)

Ev. ändringar av schemat kan förekomma.



YOGA ONLINE med YANTRA STUDIO 2.0

Vi vill naturligtvis uppmuntra dig till att fortsätta din practice även i hemmamiljö. Vi behöver yogan och närvaro i kropp och sinne mer än nånsin nu. 🙏🧘‍♂️🧘‍♀️❤️


SKAPA DIN EGNA YOGAPLATS  ❤️
Sätt upp en skön plats där du är. Ett utrymme som du gör till din ”heliga plats”. En plats där du kan göra din yoga, meditera eller bara sitta och andas och landa på.

Ta fram det du behöver för yogaklassen. Kuddar, filt, ev. en tjockare bok. Eller om du har klossar.

Nedan ser du schemat med de klasser som är upplagda med länkar att registrera sig på. Klicka på det nedanstående pass du vill gå.

Den plattform vi anväder heter zoom.com och är gratis att registrera sig på.

Använder du surfplatta eller mobil finns appen ”Zoom Cloud meetings” att ladda ner från Ap.store/ play butiken.

Deltar du via dator laddas det automatiskt första gången ner en zoom-klient på din dator när du klickar på länken.


SCHEMA – LIVESÄNDNINGAR via ZOOM

Tisdagar 19:00 Yinyoga
Onsdagar 18:30 Softyoga (ingen yoga 27 maj)
Torsdagar 18:00 Yinyoga 

Vi uppdaterar länkarna varje söndag.

ONLINE-PRISER
Online Drop-in 75 kr / pass
Online 10-kort 600 kr

Swish till 123 562 56 37
Märk betalningen ”Online Yoga”

Väl mött på mattan!

Varm cyberkram
Renée Breig
Yantra Studio


Lärare:
Renée Breig
Ashtangayoga, Mysore, Softyoga och Yinyoga
0709-28 65 61

Emma Hildingsdotter Mittjas
Yinyoga
073-039 28 13

Jennie Kihlberg
Barnyoga