YANTRA STUDIO YOGA I LJUSDAL


NU HAR STUDION SOMMARUPPEHÅLL . VI ÖPPNAR IGEN MÅNDAG 2 SEPTEMBER


SOMMARYOGA YANTRA STUDIO på EBBEHOF start v.28

 

I sommar kör vi yoga på gräsmattan nere vid älven igen
skriv upp dessa veckor och dagar i din kalender.

v.28, 30, 31, 32

Måndagar kl 18:00 – Ashtangayoga
(bra att ha gått grundkursen i Asht.yoga)

Onsdagar kl 17:30 – Yinyoga
(Ingen förkunskap krävs för yinyogan)

Vi avslutar Ashtanga-passet med lite SUP-yoga. (Balansträning på stand up paddle-bräda) nere vid älven för den som vill.

Plats: Ebbehof, Ramsjövägen 17 Ljusdal
Drop-in: 100kr (swish el kontant)

OBS!
Ingen yoga vid regnväder. medtag egen yogamatta
och ev. kuddar (till yinyogan)

Vi ses på (gräs)mattan i sommar

Om Shanti

 


SCHEMA YOGA HT 2019 


 

MÅNDAG 
12:00 Lunchyoga
17:00 Ashtangayoga lättare fortsättning
18:30 Ashtanga fortsättning

TISDAG 
19:00 Yinyoga

ONSDAG
06:30 Morgonyin
19:00 Softyoga

TORSDAG
18:00 Yinyoga

SÖNDAG
17:30 Yinyoga

 

Ev. ändringar av schemat kan förekomma.

Lärare:
Ashtangayoga, Mysore, Softyoga och Yinyoga
Renée Breig 0709-28 65 61
Barnyoga, Yinyoga Jennie Kihlberg 0720-77 98 04